16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 20,92g | Prot: 53,84g | Karb: 300,69g.
Kahvaltı: Vitt Bröd, Misosoppa, Apelsiner. Öğle Yemeği: Gurka (med Skal), Eldorado Kikärter, Äpple. Akşam Yemeği: Misosoppa, Vitt Bröd. Aperatifler/Diğer: Vitt Bröd, Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabriellaleander Kilo Geçmişi
|