17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 55,04g | Karb: 197,70g.
Kahvaltı: Вологодское Варенье Вишневое, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Гуляш из Свинины. Akşam Yemeği: ВИК Сосиски Пятачок, Макфа Рожки. Aperatifler/Diğer: Сливы, Зеленый Горошек, Банан. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|