16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 82,40g | Prot: 62,91g | Karb: 109,68g.
Kahvaltı: Малина, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Öğle Yemeği: Рыба Лосось Отварная. Akşam Yemeği: Земляника, Данон Биойогурт Классический. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|