|
E o peso se mantém...Continuo firme!
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 92,57g | Prot: 47,00g | Karb: 71,18g.
Öğle Yemeği: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, couve flor gratinada, Abóbora Moranga, Saudali Linguiça Calabresa Fina Saudalinha. Akşam Yemeği: Aurora Leite em Pó Integral, Abacate. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Prata, Ovo, Queijo Trufado Damasco e Nozes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|