17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 64,91g | Prot: 97,14g | Karb: 154,78g.
Kahvaltı: Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Öğle Yemeği: Салат (Курица, Ананас и Грецкий Орех🍍🌰). Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ролл с Авокадо (WOK & BOX), Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ (BOX&WOK). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|