17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 74,66g | Prot: 122,23g | Karb: 84,82g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Сахар, Ларец Сыр Классический, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Помидоры, Сливы, Майонез, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|