17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 57,30g | Prot: 50,85g | Karb: 152,09g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Яичница. Öğle Yemeği: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Славица Советский Сливочный Пломбир, Дикси Яблоки Голден. Aperatifler/Diğer: Клубника, Дикси Яблоки Голден. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|