17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 17,52g | Prot: 114,47g | Karb: 76,63g.
Kahvaltı: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille . Öğle Yemeği: Maille Moutarde à l'ancienne, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Petits Pois Cuits (en Conserve), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Poivrons Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Pastèque, Tomates, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Poivrons Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Monoprix Épinards en Branches Surgelés, Auchan Oignons Émincés. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|