17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 175,02g | Karb: 85,84g.
Kahvaltı: Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam, Hovis Wholemeal Bread Medium. Öğle Yemeği: Morrisons Creamy Coleslaw, Tesco Lean Turkey Mince. Aperatifler/Diğer: Skyr Icelandic Style Yogurt Mixed with Honey, MyProtein Impact Whey Protein (25g), MyProtein My Bar Zero, MyProtein Protein Wafers, MyProtein Myprotein Protein Water - 15g - Box of 12 - Pineapple. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|