17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 109,22g | Prot: 103,25g | Karb: 118,35g.
Kahvaltı: Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Kawa, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kaufland Serek Wiejski, Maliny. Öğle Yemeği: Zielona Herbata, Kawa. Akşam Yemeği: Kotlet Mielony z Indyka, Cukinia Smażona. Aperatifler/Diğer: Sokołów Polędwica Sopocka, Salato Pasta Jajeczna Ze Szczypiorkiem, Italiamo Pasta z Oliwek, Czosnek, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka z Ziarnami. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|