17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 46,68g | Prot: 77,06g | Karb: 64,72g.
Kahvaltı: Himbeeren, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Öğle Yemeği: Rapsöl, Edeka Kabeljau Filets, Golden Crown Brokkoli, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|