17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 66,54g | Prot: 69,62g | Karb: 125,48g.
Kahvaltı: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Harry's Extra Moelleux Nature (42g). Öğle Yemeği: Moutarde de Dijon, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Auchan Saucisse de Toulouse, Marque Repère Haricots Blancs. Akşam Yemeği: St Môret Ligne & Plaisir, Cousteron Fromage, Baguette, Velouté de Courgettes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|