17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 78,76g | Prot: 74,73g | Karb: 94,68g.
Kahvaltı: I&J Fish Cakes, Mozzarella Cheese, Clover Full Cream Fresh Milk, SPAR 2% Low Fat Milk. Öğle Yemeği: Bliss Double Cream Plain Yoghurt, SPAR 2% Low Fat Milk, Egg (Whole), Pears. Akşam Yemeği: Clover Full Cream Fresh Milk, Navels Oranges, Butter (Salted), Cheddar Cheese, Minced Beef (Cooked). Aperatifler/Diğer: Mozzarella Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FatGirlSlim29 Kilo Geçmişi
|