17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 16,43g | Prot: 30,95g | Karb: 58,26g.
Kahvaltı: Lipton Thé Caramel, Pitch Brioche Pépites de Chocolat. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Vanille, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Herta Tendre Noix Virginie Fumé et Adouci au Miel, Saint Azay Viande des Grisons. Akşam Yemeği: Schweppes Agrum'. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|