17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 42,22g | Prot: 44,70g | Karb: 181,68g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Три Медведя Мороженое "Альпийские Истории" с Карамелью в Глазури. Akşam Yemeği: Мёд, Творог, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Волошкове Поле Масло Сливочное, Новаро Соевый Соус, Макароны, Банан, Словяночка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 5,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
datmabullshit Kilo Geçmişi
|