17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 13,74g | Prot: 33,07g | Karb: 414,69g.
Kahvaltı: Bisquick Biscuit, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Sweet Cherries . Akşam Yemeği: Grapeade and Grape Drink, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Trader Joe's Vegetable Fried Rice. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|