18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2388 kcal
|
Yağ: 96,32g | Prot: 141,80g | Karb: 175,77g.
Öğle Yemeği: 바나나, 복숭아, 삼계탕. Aperatifler/Diğer: 허쉬 허쉬 토피넛 앤 초코바, 생맥주, 치킨. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|