17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 83,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 30,66g | Prot: 55,75g | Karb: 63,39g.
Kahvaltı: Skåne Mejerier Lättmjölk, Kaffe, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Kaffe, Skåne Mejerier Lättmjölk. Öğle Yemeği: Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Pauluns Superknäcke, Fjällbrynt Messmör. Akşam Yemeği: Stekt Ägg, Pärsons Rökt Gourmetskinka. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simon.hanzen Kilo Geçmişi
|