17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 53,95g | Prot: 33,76g | Karb: 109,09g.
Kahvaltı: Салат Оливье, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бахетле Пирог Слоеный. Akşam Yemeği: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Имбирный Чай. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|