18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 49,20g | Karb: 55,05g.
Kahvaltı: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Рассольник. Akşam Yemeği: Ржаной Хлеб, Кефир 1%, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|