18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 17,86g | Prot: 21,14g | Karb: 80,76g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сосиска, Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Дыня. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NastenaSlasstena Kilo Geçmişi
|