17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 77,25g | Prot: 63,62g | Karb: 195,98g.
Kahvaltı: Danubio Requeijão Light, Bauducco Torrada Salgada, Nestlé Leite Ninho Integral. Öğle Yemeği: La Serenisima Doce de Leite, Bauducco Torrada Salgada. Akşam Yemeği: Omelete, Friboi Carne Moida. Aperatifler/Diğer: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lu Armendani Kilo Geçmişi
|