18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 78,53g | Prot: 71,22g | Karb: 60,41g.
Kahvaltı: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, МКС Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Филе Куриное в Сметаном Соусе))), Макфа Спагетти Станичные. Akşam Yemeği: Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|