18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 14,33g | Prot: 51,59g | Karb: 71,65g.
Kahvaltı: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Черкизово Шницель Свиной Охлажденный. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Помидоры, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|