18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 67,13g | Prot: 76,62g | Karb: 134,74g.
Kahvaltı: Cantal, Chabrior Grand Mie Complet, Café, Primevère Primevère Bio. Öğle Yemeği: Bon Appetit Sardines à l'huile Végétale Picante., Pâturages Yaourt Naturea, Saint Eloi Tajine de Légumes. Akşam Yemeği: Rians Faisselle 0%, Marie Paella Royale, Le Césarin Saucisson Sec aux Noix, Tradilège Saucisson Cuit à l'ail. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|