18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 65,64g | Prot: 82,63g | Karb: 213,26g.
Kahvaltı: Glace, Crème Chantilly, Nectarines. Öğle Yemeği: Planet Sushi California Tiger , Planet Sushi Egg Chicken Grille, Planet Sushi California Crispy Salmon Stick. Akşam Yemeği: Danone Cottage Cheese, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Thon, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Nectarines. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|