18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 59,32g | Prot: 52,48g | Karb: 113,46g.
Kahvaltı: Joya Soya Mandel Kokos, Нектарины, Дыня, Жареная Свиная Отбивная, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Агуша Творог Детский 4,2%, Сдобная Особа Ореховый Пай, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|