18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 19,74g | Prot: 79,55g | Karb: 82,59g.
Kahvaltı: AH Blauwe Bessen, Chiazaad, Bodystore Whey Excellent, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Magere Yoghurt. Öğle Yemeği: MKBM Bananenbrood. Akşam Yemeği: Suiker, Jumbo Vloeibaar Culinair, Tomato Ketchup, Lidl Kipfilet À La Minute, AH Champignon Roerbakmix. Aperatifler/Diğer: Knorr Aromat, Nevo Komkommer met Schil. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|