18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 45,93g | Prot: 25,17g | Karb: 65,33g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Fouace, Quiche Poireaux, Quiche Lorraine. Akşam Yemeği: Beurre, Monoprix Beurre Doux, Tomates Cerises, Jambon, Radis. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliciamarina Kilo Geçmişi
|