18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 63,00g | Karb: 82,68g.
Kahvaltı: Noci, Mandorle, Ricotta, Mulino Bianco Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink. Öğle Yemeği: Ricotta, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso, Carne di Tacchino. Akşam Yemeği: Asiago, Nero d'Avola, Scotti Gallette di Riso, Ricotta, Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Valsoia Soyadrink. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|