18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 30,47g | Prot: 33,33g | Karb: 96,76g.
Kahvaltı: Eiweißbrot, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). Öğle Yemeği: Wassermelone, Honigmelonen, Nöm Joghurt Griechischer Art. Akşam Yemeği: Elfin King Prawns in Knoblauchöl. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|