19 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 23,12g | Prot: 55,31g | Karb: 133,54g.
Kahvaltı: Äpfel, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Döner Kebab. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|