19 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 27,13g | Karb: 63,31g.
Kahvaltı: Мёд, Пирожное Картошка. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vesnushka2006 Kilo Geçmişi
|