19 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 66,12g | Prot: 90,92g | Karb: 116,09g.
Kahvaltı: Campiello Gran Chicco ai Cereali, Ananas, Viva Latte di Kefir. Öğle Yemeği: Mandorle, San Carlo Pane di Segale, LD Market Provola Dolce a Fette, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Uovo, Peperoni, Zucchine, Patate, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Prozis 100% Whey Prime. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|