090958 Günlüğü, 19 Tem 18

19 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.    Geriye kalan: 9,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

810 kcal Yağ: 25,25g | Prot: 36,26g | Karb: 109,68g.   Kahvaltı: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales, Radis, Fraises, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Aperatifler/Diğer: Thiriet Pasteis de Nata, Thé Vert. devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


090958 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.