19 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 40,85g | Prot: 103,39g | Karb: 303,42g.
Kahvaltı: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Кедровые Орехи, Персики, Клубника, Attuale Овсянка Крупная Плющенная, Банан. Öğle Yemeği: Верес Икра Кабачковая "Экстра", Телятина Отварная, Шампиньоны, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Персики, Звени Гора Сыр Российский, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|