19 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 11,13g | Karb: 30,24g.
Kahvaltı: Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|