19 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 90,42g | Prot: 116,42g | Karb: 143,55g.
Kahvaltı: Тануки Роллы Филадельфия, Махеевъ Джем Клюквенный, Сливочное Масло, Сушки, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Печеные Овощи, Свиные Фрикадельки. Akşam Yemeği: Простой Йогурт. Aperatifler/Diğer: Сметана , Творог 5%, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Арахис. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marusichkaaas Kilo Geçmişi
|