|
Nog 0,6 kg en dan win ik de dietbet 😱💙 ik ga me dan belonen met bts puma schoenen 💖 nog 9 dagen te gaan 💪🏻
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 59,39g | Karb: 98,12g.
Kahvaltı: Natural Treasures Superfood Muesli, Alpro Kers, Grapefruit, Sinaasappelen. Öğle Yemeği: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tonijn in Water (uit Blik), Tomaten, Gemengde Sla, Augurken. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|