19 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2347 kcal
|
Yağ: 84,01g | Prot: 62,82g | Karb: 325,91g.
Kahvaltı: Kölln Müsli Cranberry, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Spaghetti Eis, Dr. Oetker Bistro Baguette Rustique Salami. Akşam Yemeği: Kiwi, Storck Knoppers. Aperatifler/Diğer: TiP Quark Banane, Milram Frühlingsquark Leicht, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream, Haribo Lakritz Schnecken. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|