19 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 43,54g | Prot: 76,53g | Karb: 77,44g.
Kahvaltı: Cafezinho, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. Öğle Yemeği: Omelete, Contra-filé, Rúcula, Alface Americana. Akşam Yemeği: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Herbalife Nutrev, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Curcuma, Spirulina, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Aperatifler/Diğer: Herbalife Fiberbond, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Ômega 3, Ovo Cozido. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|