|
This is me.Setiap harinya turun 1 ons.Dan saya menikmati setiap prosesnya💃💃💃
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 35,19g | Prot: 59,96g | Karb: 130,98g.
Kahvaltı: Almond Milk, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Öğle Yemeği: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Beef Steak, Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Cheese Biscuit, Vermicelli from Soybeans. Aperatifler/Diğer: Fuji Apples, Grapefruit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|