20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 53,41g | Prot: 51,77g | Karb: 171,15g.
Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Heinz Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6). Aperatifler/Diğer: Garage Hard Lemon Tea Drink, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|