20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 97,44g | Karb: 75,52g.
Kahvaltı: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плюшка Московская, Ларец Сыр Классический, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Окей Фарш Куриный, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Syntrax Протеин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|