20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 37,66g | Prot: 84,87g | Karb: 119,30g.
Kahvaltı: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Öğle Yemeği: Окей Грудка Куриная Гриль. Aperatifler/Diğer: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|