20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 28,15g | Prot: 24,93g | Karb: 31,50g.
Kahvaltı: Senseo Extra Strong, Cocktailtomaten, Alpenmark Emmentaler, Kleinemas Mini Cabanossi. Öğle Yemeği: Zwiebelkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|