20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 67,01g | Prot: 8,51g | Karb: 18,04g.
Kahvaltı: Морской Котик Печень Трески, Болгарский Перец, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|