20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 59,26g | Prot: 59,15g | Karb: 214,06g.
Kahvaltı: Изюм, Овсянка. Öğle Yemeği: Добров Сосиски Молочные, Хлебец, Баклажанная Икра, Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Баклажанная Икра, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Арбуз, Банан, Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|