20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 64,63g | Karb: 169,04g.
Kahvaltı: Изюм, Творог, Сливочное Масло, Белая Мука. Öğle Yemeği: НАК Брынза Болгарская, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Арбуз, Помидоры, Кабачки Жареные, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кабачки Жареные, Арбуз, Персики, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|