20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 82,07g | Prot: 71,09g | Karb: 216,48g.
Kahvaltı: Тимоша Щербет Арахисовый, Шебекинские Макароны Отварные, Бахетле Рагу из Кабачков. Öğle Yemeği: Омлет, Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Чай, Тортьяна Бельгийский Шоколад, Кофе с Молоком, Тортьяна Бельгийский Шоколад. Aperatifler/Diğer: Лазанья из Кабачков, Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Юлия***18 Kilo Geçmişi
|